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WorkloadsSessionHost.exe 進程屬於 Windows 11（Copilot+ PC）中的系統元件，是 Windows AI 基礎架構（Windows AI Fabric）的一部分，主要用於支持 Copilot、回顧、即時字幕、語言搜索及圖像識別等 AI 功能。

當系統曾啟用或正在使用相關 AI 功能時，後臺會駐留多個WorkloadsSessionHost.exe 進程用於預載入 AI 模型，此進程為微軟系統機制，無法透過手動結束工作關閉，因此會出現多個WorkloadsSessionHost.exe 進程佔用記憶體并實時波動的現象。

若暫時不使用相關 AI 功能並觀察到後臺有多個WorksloadSessionHost.exe 進程，可參考以下步驟優化系統效能：

一：關閉 Windows AI 功能

右鍵點擊“開始”功能表，選擇“設置（Settings）” > “隱私和安全性（Privacy & Security）”。

調整以下相關功能

將“ 回顧 和 快照集”重設為預設狀態，點擊“重設回顧”

關閉“按一下執行“

二：通過服務禁用 AI 功能

按下 Win + R，輸入 services.msc 並按回車。

找到 Windows AI Fabric Service（WSAIFabricSvc）。

右鍵選擇“屬性（Properties）”。

將“啟動類型（Startup type）”設置為“禁用（Disabled）”。

點擊“停止（Stop）”，再點擊“應用（Apply）”與“確定（OK）”。

完成上述操作並重啟系統後，WorkloadsSessionHost.exe 進程數量通常會明顯減少或不再運行，從而有效降低記憶體佔用提升系統效能。

Note：如後續需要使用相關 AI 功能，僅需重新啟用對應功能或服務即可恢復。